Prvá pomoc pre dušu - Janette Šimková

Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav" (zranenia duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza o emočnú vyrovnanosť a stabilitu.

Zámerom knihy nie je nahrádzať odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí, neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty.

Postupy, ako dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej praxe.

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.