Můj život s jógou - Deník pro meditační čtení a psaní

DENÍK pro meditační čtení a psaní – MŮJ ŽIVOT S JÓGOU – vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i praktické volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, nápady pro relaxaci a meditaci.

Otázky a tipy pro praxi vedou k rozjasnění myslí, poznávání sebe sama a k tomu, že sami sebe budete učit. Na vás je, zda si DENÍK budete jen pročítat, nebo se do utváření jeho podoby k obrazu svému aktivně zapojíte. 

Společně s DENÍKEM najdete klíč k péči o udržování pozitivní mysli a pocitu štěstí nezávislého na vnějších podmínkách. Poznáte zákoutí své vlastní mysli, možné překážky, které se v ní nacházejí, a samozřejmě také způsoby, jak s nimi pracovat a odstranit je.

Aby vše drželo pohromadě, je DENÍK opatřen gumičkou přes titulní stránku. Jeho nedílnou součástí je i zábava - 2 strany samolepek a 2 pohlednice jógových symbolů, které si můžete vystřihnout a umístit, kam chcete.

Václav Krejčík dodává: „Já miluji všechno, do čeho mohu psát. Zaznamenávám si myšlenky, co mi běží hlavou, a často v těchto záznamech naleznu i něco, s čím je možné nebo nutné pracovat. DENÍK může zprostředkovat systematickou práci na sobě sama, anebo ho lze využít jen k zapisování a ruční tvorbě. Práce rukou při psaní a proces čtení z papíru v nás podporují kreativitu a jemnou motoriku.

To k životu patří, a tak přijměte mé pozvání k tvořivosti v rámci DENÍKU Můj život s jógou.“

Obsah

• Odhalte sebe sama
• Moje cesta za jógou
• Jóga, mozek a mysl
• Tvořte svou pozitivní realitu
• Udržitelná jógová praxe
• Štěstí a spokojenost
• Cesta je cíl
• Deník
• Plánujte
• Mé cesty
• Den, týden, měsíc

ZPRACOVÁNÍ DENÍKU

• pevné desky se zlatou zlatou ražbou
• kroužková vazba
• gumička přes desky
• 240 stran teorie a praxe

+ 28 stran jógových sestav

+ 12 stran "o principech jógy"

+ 2 strany motivačních samolepek

+ 1 strana jógových symbolů

Užijte si svůj čas se sebou, pište si DENÍK a poznejte se. 

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.