Můj život s jógou - Deník pro meditační čtení a psaní

DENÍK pro meditační čtení a psaní – MŮJ ŽIVOT S JÓGOU – vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i praktické volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, nápady pro relaxaci a meditaci.

Otázky a tipy pro praxi vedou k rozjasnění myslí, poznávání sebe sama a k tomu, že sami sebe budete učit. Na vás je, zda si DENÍK budete jen pročítat, nebo se do utváření jeho podoby k obrazu svému aktivně zapojíte. 

Společně s DENÍKEM najdete klíč k péči o udržování pozitivní mysli a pocitu štěstí nezávislého na vnějších podmínkách. Poznáte zákoutí své vlastní mysli, možné překážky, které se v ní nacházejí, a samozřejmě také způsoby, jak s nimi pracovat a odstranit je.

Aby vše drželo pohromadě, je DENÍK opatřen gumičkou přes titulní stránku. Jeho nedílnou součástí je i zábava - 2 strany samolepek a 2 pohlednice jógových symbolů, které si můžete vystřihnout a umístit, kam chcete.

Václav Krejčík dodává: „Já miluji všechno, do čeho mohu psát. Zaznamenávám si myšlenky, co mi běží hlavou, a často v těchto záznamech naleznu i něco, s čím je možné nebo nutné pracovat. DENÍK může zprostředkovat systematickou práci na sobě sama, anebo ho lze využít jen k zapisování a ruční tvorbě. Práce rukou při psaní a proces čtení z papíru v nás podporují kreativitu a jemnou motoriku.

To k životu patří, a tak přijměte mé pozvání k tvořivosti v rámci DENÍKU Můj život s jógou.“

Obsah

• Odhalte sebe sama
• Moje cesta za jógou
• Jóga, mozek a mysl
• Tvořte svou pozitivní realitu
• Udržitelná jógová praxe
• Štěstí a spokojenost
• Cesta je cíl
• Deník
• Plánujte
• Mé cesty
• Den, týden, měsíc

ZPRACOVÁNÍ DENÍKU

• pevné desky se zlatou zlatou ražbou
• kroužková vazba
• gumička přes desky
• 240 stran teorie a praxe

+ 28 stran jógových sestav

+ 12 stran "o principech jógy"

+ 2 strany motivačních samolepek

+ 1 strana jógových symbolů

Užijte si svůj čas se sebou, pište si DENÍK a poznejte se. 

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách ( Praha).

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.