Blahobytie - nové vydání

Blahobytie od Žanety Morovské je slovensky psaná kniha o pozitivní psychologii, která se vejde do batohu, leží na nočním stolku a čeká, až se k ní vrátíte. Není to motivační příručka plná hesel, ale kombinace vědeckých poznatků o štěstí, zamyšlení nad deseti okruhy smysluplného života a prostoru na vaše vlastní odpovědi. Průvodce, zápisník i kniha v jednom.

Proč

Zájem o wellbeing a vědomou péči o duševní pohodu výrazně roste, ale většina dostupných knih se pohybuje mezi povrchním pozitivismem a akademickou suchou teorií. Blahobytie najde střed: vychází z reálných výzkumů pozitivní psychologie, ale mluví přirozeně a bez kázání. Autorka Žaneta Morovská vytvořila Hlbinu, slovenskou kartovou hru na sebereflexii, která si za krátkou dobu získala desítky tisíc fanoušků, a Blahobytie je jejím přirozeným rozvinutím. Kniha přichází v době, kdy lidé hledají nástroje, nikoli recepty, a kdy journaling a řízená sebereflexe patří k nejrychleji rostoucím trendům osobního rozvoje. Formát, který vás vybízí k psaní a přemýšlení, dělá z Blahobytie nástroj pro každodenní použití, ne jen četbu na jedno posezení.

Kdo za knihou stojí

Žaneta Morovská je slovenská autorka a tvůrkyně značky Hlbina, která v roce 2023 vydala Blahobytie jako první knižní titul. Hlbina je kartová hra pro hlubší rozhovory a sebereflexii, která si získala komunitu více než 30 000 spokojených zákazníků a desítky tisíc osobních svědectví o tom, jak ovlivnila jejich vztahy a pohled na vlastní život. Impuls k napsání Blahobytie vzešel právě z těchto ohlasů. 

Co v knize najdete

Blahobytie se dělí na tři části: úvod do poznatků pozitivní psychologie, deset tematických okruhů štěstí a závěrečný soubor nástrojů a technik. Celkem obsahuje přes 80 otázek k zamyšlení a celé dvojstránky vyhrazené pro vaše odpovědi. Kniha je psaná slovensky.

• Vědecké základy pozitivní psychologie srozumitelně shrnuté bez akademického žargonu.

• Deset okruhů štěstí, každý zahájený inspirativní úvahou a uzavřený otázkami k psaní.

• 80 otázek a journal prompts s místem na vlastní odpovědi přímo v knize.

• Praktická cvičení a techniky pro vědomé hledání a dlouhodobé udržování pocitu štěstí.

• Ilustrace Petra Lička propojují vizuální zážitek s obsahem.

Jak kniha působí

Blahobytie má formát, který odpovídá svému obsahu: přiměřeně velký, příjemný v ruce, s brožovanou vazbou, která se dobře drží při psaní. Papír Munken Lynx Rough 120 gsm dává stránkám jistou tloušťku a příjemný mat, díky kterému se na ně dobře píše. Ilustrace jsou přirozené, neplakátové a výtvarně souzní s klidným tónem textu. Celek působí jako zápisník, po který sáhnete ráno ke kávě nebo večer před spaním, ne jako reprezentativní gift book do poličky. Je to nástroj, ne dekorace.

Pro koho je

Blahobytie ocení každý, kdo hledá strukturovaný způsob, jak přemýšlet o vlastním životě a štěstí.

• Pro čtenáře slovensky psané literatury osobního rozvoje, kteří ocení přirozený, neošidný jazyk bez motivátorských klišé.

• Pro vyznavače journalingu a sebereflexe, kteří chtějí mít otázky a prostor na odpovědi v jedné knize.

• Pro fanoušky Hlbiny, kteří chtějí jít do své vlastní hloubky sami a systémově.

• Pro každého, kdo si chce koupit smysluplný dárek do 600 Kč pro někoho, kdo prochází přechodem, hledá nové směřování nebo si prostě chce lépe rozumět.

• Jako narozeninový nebo valentýnský dárek pro ženu nebo partnera, pro koho jsou vztahy a sebepoznání důležité téma.

Pro koho není

Ne každému bude Blahobytie sedět, a je to v pořádku.

• Kdo preferuje česky psané tituly a se slovenštinou si nerozumí, narazí na jazykovou bariéru, byť ta je v tomto případě minimální.

• Čtenáři hledající hluboký vědecký přehled pozitivní psychologie s odkazy na studie a data zůstanou pravděpodobně na povrchu toho, co hledají.

• Ti, kdo chtějí hotové odpovědi a inspirativní citáty k přečtení, budou mírně překvapeni, kolik prostoru kniha věnuje vlastnímu psaní.

Proč jsme ji vybrali

Kniha, která nevykřikuje, ale ptá se. Blahobytie stojí na pomezí self-help a journalingu a dělá obojí bez přehánění. Není to motivační plakát, je to nástroj pro lidi, kteří chtějí svůj vnitřní život brát vážně. Book Therapy stojí na rozhraní životního stylu a intelektuální zvídavosti. Blahobytie je přesně takový titul: vizuálně přívětivý, obsahově poctivý a formátem praktický. Není to kniha na poličku, ale kniha do ruky.

Závěr

Blahobytie je pro každého, kdo chce pochopit, kde se ve svém životě nachází, a začít vědomě pracovat na tom, kde být chce. Kombinace vědy, promyšlených otázek a prostoru k psaní z ní dělá jeden z nejpraktičtějších titulů osobního rozvoje dostupných ve slovenštině. Dobrý dárek, lepší nástroj.

Doprava zdarma na všechny objednávky od 1499 Kč.

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (Brno, Praha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí z parcell shopů, AlzaBoxů, nebo Z-boxů ve svém okolí.

Kurýr GLS doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 14. hodiny.

Expresní doručení do 2 hodin je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. Objednávku odešleme během pracovní doby obchodů.

S každým speciálním přáním nebo otázkou nás určitě kontaktujte. Vždy uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Nemějte strach, že se netrefíte 😎

Nevhodný dárek u nás vyměníte kdykoliv, bez časového omezení. V lednu, v únoru, prostě kdykoliv a v klidu.