Přejít na informace o produktu
1 z 4

Laughter Yoga, Madan Kataria

Běžná cena
299 Kč
Běžná cena
Výprodejová cena
299 Kč

Doprava

DOSTUPNOST ZBOŽÍ

Všechno zboží, které prodáváme, máme skladem a odesíláme obratem. Žádné čekání na centrální sklad...

DOPRAVA

Osobní vyzvednutí v Praze a Brně připravujeme zpravidla do hodiny. Až bude objednávka připravena, pošleme vám emailem nebo SMS informaci. Aktuální otvírací dobu najdete vždy na Google Mapách (BrnoPraha). Pokud zboží není dostupné ve vámi oblíbené prodejně, rádi vám ho přepravíme. Jako druh přepravy zvolte "Expedice" a potom "Osobní vyzvednutí, převoz".

Zásilkovnu můžete využít pro vyzvednutí zásilky ve svém okolí.

Kurýr doručí objednávky druhý pracovní den v případě, že objednáte do 15. hodiny v Praze, do 14. hodiny v Brně.

Expresní doručení je dostupné na všech pražských a brněnských adresách. V pracovní dobu (po-so) odesíláme objednávku obratem, takže ji získáte nejpozději do dvou hodin.

Pokud máte jakoukoliv otázku nebo speciální přání, určitě nás kontaktujte. Vždycky uděláme maximum, abyste byli spokojení a svou knihu dostali, když ji potřebujete. Sami to známe :-)

Doprava zdarma pro objednávky nad 2 000 Kč. Do košíku vložte slevový kód "carbonfree".

With Laughter Yoga, join the worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine!

This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour!

Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.

The exercises in Laughter Yoga combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine.

 

Release date: 2021
Format: 12.8 x 1.8 x 19.6 cm
Features: paperback, 256 pages