{"product_id":"how-to-understand-yourself","title":"How to Understand Yourself","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 psychologických testů, které vás zavedou pod povrch vašich myšlenek. Shromažďuje klasická i méně známá cvičení z dílny psychologů a psychoterapeutů, od Rorschachova testu po kineticko-rodinnou kresbu, a pomáhá čtenářům odhalit nevědomé vzorce, touhy a emoce, které řídí jejich každodenní chování.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSebepoznání se vrátilo do centra pozornosti zároveň se vzestupem terapeutické kultury, ale většina dostupných knih nabízí buď akademickou teorii, nebo povrchní rady. How To Understand Yourself hledá cestu uprostřed: bere osvědčené nástroje klinické psychologie a zpřístupňuje je každému, kdo chce o sobě přemýšlet seriózně, ale bez průvodce v ordinaci. The School of Life má přes dvacet let zkušeností s překladem složitých psychologických a filozofických myšlenek do každodenního jazyka, a tato kniha je jedním z jejich nejambicióznějších počinů. V době, kdy se seberozvojový trh přehlcuje rychlými tipy a afirmacemi, nabízí strukturovaný, testováním podložený přístup, který čtenáři umožní skutečně porozumět tomu, proč reagují tak, jak reagují.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKdo za knihou stojí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHow To Understand Yourself vydalo The School of Life Press, nakladatelská větev globální organizace The School of Life, kterou v roce 2008 spoluzaložil britský spisovatel a filosof Alain de Botton. The School of Life dnes působí ve více než dvaceti zemích, provozuje terapeutické služby, vzdělávací programy a vydává knihy, které mají pomáhat lidem vést naplněnější životy. Série jejich knih, zahrnující tituly jako Self-Knowledge nebo Emotional Intelligence, si získala miliony čtenářů po celém světě. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCo v knize najdete\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKniha přináší 50 psychologických testů a cvičení uspořádaných do šesti tematických oblastí, z nichž každá osvětluje jinou vrstvu lidské psychiky. Cvičení sahají od klasiků klinické psychologie po méně známé diagnostické nástroje a každé je doprovázeno výkladem, jak výsledky číst a co o nás odhalují.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSny a projekce: co nám říkají o nevědomých přáních a strachu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDětství a rodina: jak raná zkušenost formuje naše dospělé vzorce chování.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eVztahy: proč si vybíráme partnery, které si vybíráme, a jak přistupujeme k blízkosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eJá: testy identity a sebevnímání, včetně klasického Rorschachova testu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTělo: jak fyzické vjemy a gesta odrážejí emocionální stav.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEmoce: cvičení zaměřená na porozumění emočním reakcím a jejich regulaci.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJak kniha působí\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHow To Understand Yourself je pevná vazba formátu 228 x 161 mm s 208 stranami, která fyzicky i vizuálně odpovídá typickému vydání The School of Life: čistá sazba, vzdušná typografie, minimalistický design obálky bez zbytečné grafické výzdoby. Celkový dojem je seriózní a zároveň přívětivý, bez akademické strojenosti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePro koho je\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKniha je určena pro každého, kdo si chce udělat čas pro vnitřní prozkoumávání a preferuje strukturovaný přístup před volnou reflexí. Hodí se jako promyšlený dárek i jako soukromá investice do vlastního rozvoje.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro lidi, kteří chodí nebo chodili na terapii a chtějí pokračovat v sebepoznávání i doma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro čtenáře, které zajímá psychologie, ale nechtějí probírat se akademickými texty.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro ty, kdo mají na poličce Alaina de Bottona nebo jiné tituly The School of Life a hledají praktičtější doplněk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eJako dárek k narozeninám nebo k Vánocům pro přemýšlivého přítele, partnera nebo kolegu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro každého, kdo se po náročném životním období chce zastavit a lépe pochopit své reakce a vzorce.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003ePro koho není\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro ty, kdo hledají rychlé odpovědi a konkrétní rady, jak věci zlepšit: kniha klade otázky a nabízí vhled, ale nenahrazuje terapii ani akční plán.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePro naprosté začátečníky v oblasti psychologie, kteří by mohli ocenit nejprve jednodušší úvod do tématu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProč jsme ji vybrali\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThe School of Life patří k nakladatelům, jejichž práci v Book Therapy sledujeme dlouhodobě, a How To Understand Yourself je přesně ten typ knihy, který v naší nabídce dává smysl: vizuálně čistá, obsahově seriózní, dostatečně přístupná, aby ji otevřel každý, a dostatečně hluboká, aby se k ní vracel. Není to povrchní self-help, ale ani akademická publikace uzavřená za zdí odborného jazyka. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZávěr\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHow To Understand Yourself je promyšlený průvodce pro každého, kdo chce přemýšlet o sobě hlouběji než jen v rovině každodenních dojmů. Pevná vazba, strukturovaná cvičení a autorská záruka The School of Life z ní dělají jeden z nejpoctivějších titulů v žánru seberozvojové literatury, které jsme v Book Therapy měli v ruce.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2853\" data-end=\"2865\"\u003ePřehled\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2866\" data-end=\"3244\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2890\" data-end=\"2900\"\u003eNázev: \u003c\/strong\u003e\u003cem\u003eHow to Understand Yourself\u003c\/em\u003e\u003cbr data-start=\"2914\" data-end=\"2917\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2917\" data-end=\"2931\"\u003eVydavatel:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e The School of Life\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"2936\" data-end=\"2939\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2939\" data-end=\"2952\"\u003eISBN\/EAN:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 9781838855611\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"2962\" data-end=\"2965\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2965\" data-end=\"2975\"\u003eJazyk:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e angličtina\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"2983\" data-end=\"2986\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2986\" data-end=\"3002\"\u003ePočet stran:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 208\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3037\" data-end=\"3040\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3040\" data-end=\"3055\"\u003eRok vydání:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2025\u003cbr data-start=\"3082\" data-end=\"3085\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3085\" data-end=\"3099\"\u003eTyp knihy:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Pevná vazba (Hardback)\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3125\" data-end=\"3128\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3128\" data-end=\"3140\"\u003eRozměry:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 228 x 161 mm\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3150\" data-end=\"3153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3153\" data-end=\"3177\"\u003eVhodnost jako dárek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e a\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eno – \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eideální pro přemýšlivé čtenáře, fanoušky psychologie a The School of Life.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Therapy \/ The School of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55797087764820,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1538\/3583\/files\/HowtoUnderstandYourself.webp?v=1778761960","url":"https:\/\/booktherapy.cz\/products\/how-to-understand-yourself","provider":"Book Therapy","version":"1.0","type":"link"}